Tisane diuretiche
Tra le migliori tisane diuretiche, antispasmodiche e carminative (favoriscono l’espulsione dei gas dallo stomaco e dall’intestino), rientra l’Infuso dell’Alpinista. L’infuso è caratterizzato dalla presenza delle foglie di menta piperita, di lampone e di melissa che compongono quasi la totalità della miscela, unite ai fiori di monarda, fiordaliso e calendula ed alle foglie di fragola.
Preparazione della tisana
- Versare acqua bollente sopra le erbe (un cucchiaio ca. 1 gr per 150 ml di acqua).
Coprire e lasciare in infusione per 5 minuti.
Filtrare l’infuso e berlo tiepido o con l’aggiunta di miele.
Tisane e infusi
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