Gustosi semi di zucca tostati
I semi di zucca tostati sono un alimento ottimo da gustare come snack nel corso della giornata. Sono spesso considerati alla stregua di parenti poveri nella famiglia dei semi oleosi, oltre ad essere buoni invece contengono anche tante proprietà nutritive. Sono integratori naturali alimentari di fosforo e ricchi di minerali come il magnesio, lo zinco e il selenio. Molto elevato è il contenuto di vitamina E.
Consigli d’uso
Ottimi gustati da soli come sfizioso snack in sostituzione a soluzioni preconfezionate. Sfiziosi anche caldi conditi con un pizzico di sale marino integrale.
Gustosissima frutta secca
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Approfondimento
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