L’infuso per iniziare al meglio la giornata
L’infuso del buongiorno è caratterizzato dalla presenza delle foglie di menta che ha proprietà spasmolitiche e gastroenteriche, unite all’ortica con proprietà diuretica e antiinfiammatoria e alla salvia carminativa (favorisce l’espulsione dei gas dallo stomaco e dall’intestino) e antispasmodica.
La calendula dona un effetto antinfiammatorio e antispasmodico su dolori addominali, il fiordaliso favorisce la diuresi e aiuta ad eliminare le tossine oltre alla malva con proprietà antiinfiammatorie. Bella da vedere ma anche da gustare, adatta per iniziare al meglio la giornata.
Preparazione
- Versare acqua bollente sopra le erbe (un cucchiaio ca. 1 gr per 150 ml di acqua).
Coprire e lasciare in infusione per 5 minuti.
Filtrare l’infuso e berlo tiepido o con l’aggiunta di miele.
Tisane e infusi
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