Morbide cosce di pollo cotte al barbeque.
Cosce di pollo: Cottura e info
Cucinate al barbeque, con il classico sapore della griglia sono il secondo veloce ed ideale per chi desidera la leggerezza senza rinunciare al gusto. Un piatto gustoso fatto unicamente con polli provenienti da allevamenti regionali.
Prima di gustarle le cosce di pollo vanno riscaldate, mantenendole all’interno del loro involucro, a bagnomaria per circa 8 minuti, oppure in forno a microonde per circa 5 minuti a 750 w, oppure 10 minuti in forno statico o ventilato.
- Valori nutrizionali per 100 g.
Energia 608 kj 146 kcal RDA 7 %
Grassi 8,4 g RDA 12%
di cui acidi grassi saturi 3,8 g RDA 19 %
Carboidrati 0,5 g RDA 0 %
di cui Zuccheri 0,5 g RDA 1 %
Proteine 17 g RDA 34 %
Sale 0,1 g RDA 2 %
Assunzioni di riferimento di un adulto
medio 8400 kJ / 2000 kcal
Preparazioni artigianali
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