Anacardi tostati non salati
Gli anacardi tostati non salati sono un alimento proteico dal gusto unico, ottimi da consumare a colazione e come snack in qualsiasi momento della giornata. Grazie ai pochi grassi (paragonati alle altre tipologie di frutta secca) e all’assenza di sale, gli anacardi si rivelano davvero ottimi per che desidera condurre uno stile di vita sano e per chi pratica attività sportiva.
Consigli d’uso
In cucina gli anacardi danno il meglio di se sia nelle ricette dolci che in quelle salate. Possono essere utilizzati per condire dei primi piatti, per un aperitivo e naturalmente gustati da soli.
- Valori Nutrizionali per 100 gr di anacardi tostati senza sale
Valore energetico: 2476 kj – 596 kcal
Carboidrati: 24 g di cui zuccheri 7,20 g
Grassi: 48 g di cui saturi 8,4 g
Proteine: 21,00 g
Fribre: 5,50 g
Sale: 0,11 g
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Approfondimento
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